[日本] 2024日本自由行 | 給新手的行程規劃、景點推薦建議

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日本距離台灣僅 2-4小時飛機的航程，因為地緣和交通因素，日本旅遊一直是台灣人出國旅遊首選，在疫情前更多達每年超過 400萬人次，顯示國人對於日本旅行的熱愛程度。

這篇紀錄 Philos會以過往自身日本自由行的經驗，以日本旅遊的熱門城市，包含東京、大阪、京都作為分享，提供給想去日本自由行的朋友安排行程規劃參考。

Philos的旅行小記

日本自由行應該是國人選擇自由行的地點前三名！如果第一次前往日本，體驗自由行的朋友也不用過於擔心，可以先選擇比較大的城市前往，譬如東京、大阪、京都…等地方，一來這些城市的交通建設較為完善，在行程的安排和移動上比較彈性外；也較容易在搜尋引擎上有較多的景點旅行介紹等資訊，不用太擔心交通、住宿等問題。

日本自由行2024 城市與地點選擇

要到日本自由行，首推日本關東與關西兩大地區，對於新手來說這兩個地區無論交通或住宿上都非常方便，搭乘大眾運輸也能抵達多數旅遊景點非常方便。

關東地區包含國人旅日最愛的城市東京、以及其周遭的橫濱、千葉等城市和近郊的富士山河口湖、輕井澤…等旅遊勝地；關西地區地區則以大阪為中心，加上鄰近的京都、奈良、神戶…等城市作為自由行行程的搭配。而近年中部地區與北陸地區，包含名古屋以及合掌村…等地方，因為有著截然不同於大城市的旅行特典，也開始成為台灣人選擇日本旅遊的景點之一。

至於像是北海道和沖繩兩個地方，雖然也是台人很喜愛日本旅遊的地點，但考慮到兩個地方的自由行難度較不適合新手（部分地點需要自駕租車前往），就不先不在本篇紀錄的分享中囉！

日本自由行的建議天數

嚴格來說這個問題沒有標準答案，純粹看每個人的旅行花費預算，以及可以請假的時間而定。一般來說會以五天四夜作為基本的天數，再根據這次旅行中想去的地點做天數上的增減。

以 Philos自身來說，三次的大阪京都自由行皆是以五天四夜作為安排，東京則因為還有到近郊的河口湖遊覽，所以天數安排為七天六夜。北陸地區則因為交通花費的時間較長，建議旅遊天數就可以安排長一點的時間。

日本自由行規劃準備事項

雖然許多人覺得出國旅行就是要以愜意和放鬆的方式為主，但即便如此事先的規劃行程與交通，不僅可讓日本自助旅行的過程更加順利，也可以省下不少旅費和交通花費時間，享受真正旅行當下的愉悅心情。

日本自由行行程規劃工具

在行程規劃工具上面，我會善用兩個 Google提供的雲端工具。其中一個是「Google試算表」作為日本自由行的行程規劃工具與資訊的備註。使用雲端試算表的好處在於隨時隨地都可進行編輯，而且旅行當下還可直接使用手機版的試算表APP進行檢視行程內容非常方便。若有興趣的朋友可以參考我的行程安排雲端試算表。（試算表歡迎自行下載副本使用，但請勿任意散布至個人部落格或平台使用）

另外一個 Google提供好用的工具則為大家熟悉的 Google地圖，可以查詢日本景點的位置，景點到景點間的相對距離；更進一步可以善用 Google內建提供的「我的地圖」功能，事先標記想去的景點、美食餐廳、車站和住宿地點…等，甚至可以用不同的符號做標記，是相當好用的規劃工具。

日本旅遊推薦交通票券與交通方式查詢

在日本旅行的交通規劃上，如果要規劃同一地區超過3天以上的旅行，那麼 Philos就會相當推薦購買交通套票，可以省去大筆交通費用喔！

在大眾運輸查詢方面，我個人相當推薦日本Yahoo的「乘換案內」，只要輸入出發點與目的地的條件，與要搜尋的乘車時間，系統就會自動建議你最短的搭乘路徑，或可依照自己的需求（例如以最省錢為主）設定條件，來尋找合適的交通方案。乘換案內除電腦版網頁，也有提供APP下載，建議可以在出發前下載使用，在旅行當下搜尋會方便許多。（不過目前APP只有日本版的APP平台可下載到，如果需要下載的人可申請日本版帳號就可進行下載）

前往日本旅遊的航空公司選擇

前往日本的航空公司非常多，以本土航空公司來說就有中華航空、長榮航空和星宇航空可選擇；日籍航空公司也有像是全日空或是日本航空…等；廉航部分也有像是台灣虎航、樂桃…等可選擇。選擇的方式依照個人預算與出發時間做考量即可，畢竟飛往日本的航程時間都很短，舒適度應該不會是太大的考量。

日本當地住宿選擇

前往日本旅遊，在住宿選擇上，若是前往主要城市一般來說都不會是太大的問題。以東京和大阪來說，飯店和連鎖的商務旅館選擇都不少；另外像是 Airbnb…等網站也有提供合法的當地出租民宿可供接洽。日本的民宿和飯店都有在一定的水準之上，只要提早預訂和準備，一般來說都不會有太差的住宿品質。（Philos 是建議可以避開中國業者過去當地開的民宿，住過一兩次在衛生管理上較沒有日本業者來的嚴謹）

日本自由行花費

日本自由行的花費，切確來說 Philos並沒有一個具體的數字可以跟大家說，畢竟每個人對於一趟旅行能夠承受的費用負擔標準不同，不同旅費也有不同的玩法。不過概略來說還是可以用下列方式初抓：

項目	花費內容
機票	傳統航空的日本來回機票目前約為 10,000至15,000間，視旅行的目的地與淡旺季而定（不過疫情後的機票價格確實有提高）；另外也有不少廉航可選擇，可以在機票的花費上省下一筆。
住宿	日本的住宿一晚約落在台幣 2,000-7,000間（以兩人房來說），當然民宿與飯店也有一定的價差。通常大城市，像是東京跟大阪，因為可選擇的民宿不多，住飯店的費用自然也會提高一些。
交通	會視移動的兩地間距離而定。以 Philos自身的習慣來說，如果要在市區內旅遊，則會購買當地的地鐵/捷運一日券或兩日券；如果有市區外的地點，則會搭配像是 JR PASS或周遊卡等交通套票，在交通花費上會省下不少。
餐飲	日本的餐飲費概略可抓一餐在300台幣上下，可以視行程安排幾餐吃比較好的餐點，價位則可往上抓至台幣500-700元間。日本的餐點都有一定的水準，不太需要害怕吃到太雷的店。

以 Philos自身前往日本自由行的經驗，五天四夜的日本自由行花費約莫台幣 30,000-35,000元間（疫情前的旅行花費參考），此花費不包含額外購買奢侈品的支出。想撿便宜的朋友也可以趁日幣貶值時多入手一些，也可以減低一些旅費的成本。

12個必訪東京景點推薦

東京是台灣人前往日本城市旅遊自由行的首選，如果你想從早玩到晚，那麼東京一定可以達到你的需求！除了有好逛的新宿、澀谷、表參道…等地方，還有有錢人的天堂，如六本木和銀座。另外像是擁有濃厚歷史文化的明治神宮與淺草寺等，也都非常值得一訪。如果再往東京周邊城市延伸，可以到湘南海岸江之島、鎌倉、橫濱等地方看海；或是到大人小孩都喜愛的東京迪士尼樂園。最後，像是賞楓勝地的輕井澤，或是富士山河口湖等東京近郊的景點，也都非常值得安排進東京自由行中！

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明治神宮

明治神宮是來到東京必訪的景點！主要是供奉明治天皇的靈位，是當地重要的神道信仰中心。另外，在銀杏季節的明治神宮外苑，變色後的銀杏大道非常壯觀，有安排在秋冬之際前往的東京的朋友可順到安排前往。

澀谷

位於新宿旁的澀谷，也是造訪東京必訪的地方之一，和新宿及池袋同為東京三大副都心，也是東京最具代表性的商圈之一。除了早期有名的「109辣妹」就是出自於澀谷外，澀谷還有許多年輕流行的潮牌商店都匯聚於此，想來東京血拼的朋友千萬不要錯過！

六本木森大樓(Tokyo City View)

位於六本木hills中央之森大樓（森Tower）52樓的六本木新城展望台（Tokyo City View）是眺望日本東京城市景觀的絕佳去處！也是 Philos覺得欣賞東京夜景最好的地方！可以一覽東京鐵塔、晴空塔等東京知名景點地標。

東京車站

東京車站被譽為東京的表玄關，整建過後的東京車站丸之內站房與丸之內站前廣場，在夜晚點燈後非常的美麗壯觀，若有前來東京的朋友不妨安排時間來捕捉美麗的東京車站夜景。

銀座

銀座對於 Philos來說就是有錢人購物的天堂，一部分也是因為銀座的一些店家定價比較高；但即便如此，像是伊東屋等地方還是很值得一逛。此外，銀座鐘樓也是不可錯過的地標景點，在晚上也是很適合夜拍的地點喔！

淺草寺

淺草寺是另外一個不可錯過的東京必訪景點。淺草寺供奉淺草觀音，是當地重要的神祇場所。位於淺草寺入口處的「雷門」更是許多人前來淺草寺一定打卡拍照的地點。不過淺草寺每逢假日人潮沿著商店街一路到正殿前，如果想拍攝比較少遊客的淺草寺，可能得要避開熱門時間前往。

晴空塔

東京晴空塔是東京目前最高的建築，又稱東京天空樹，也是金氏世界紀錄認證的「世界第一高塔」。晴空塔位於淺草寺附近，也是可以眺望晴空塔最清楚的地方，如果有閒餘時間不妨安排在淺草租個單車，用不同的角度捕捉晴空塔之美。

台場

台場是位於東京市區南方東京灣上的一座島，擁有東京灣美麗的海景。目前在台場上不僅有許多大型的購物中心可以逛街外，走去台場海濱公園還可看到東京版的自由女神像與橫跨在東京灣上的台場彩虹大橋。而和 Philos一樣喜愛鋼彈的朋友，台場更有不可錯過的 1:1鋼彈獨角獸立像與 Gundam Tokyo Base（鋼彈基地）座落於此。

東京迪士尼樂園

東京迪士尼同樣是東京必訪的地點之一，包含陸地與海洋兩大園區，如果要玩遍至少要安排兩天以上的時間。東京迪士尼身受大小朋友喜愛，不僅可以看到迪士尼明星引領的遊行車隊外，每晚還可以看到城堡的煙火秀，再加上玩不完的遊樂設施，絕對值得一訪！

橫濱

橫濱位於東京都旁，是神奈川縣中以觀光聞名的港都城市。橫濱的知名景點包含港未來區、山下公園和中華街等知名經典，不僅以橫濱夜景聞名，在銀杏季節時山下公園附近的街道也會被染成一片金黃色，非常具有異國情調。

江之島與鎌倉

江之島位於東京與橫濱的西南方，是距離東京市區很近的東京郊區景點，約一小時車程即可抵達。搭乘江島電鐵，沿著湘南海岸遊覽江之島沿線景點一路玩到古都鎌倉，絕對很值得安排一整天時間造訪！

富士山河口湖

如果你到東京是目的是為了朝聖富士山的美景，那麼 Philos首推便是富士山河口湖。河口湖距離東京市區車程約2小時左右，從東京市區就有巴士或鐵路可直達非常方便，適合安排東京自由行時安排一天前往，近距離眺望富士山的美景。

5個必訪大阪、神戶景點推薦

大阪是日本關西地區的交通要廊，也是搭乘飛機前往關西機場後第一個通常會停留的都市。大阪的景點非常的多，除了有名的大阪城以外，還有越夜越美麗的道頓堀與心齋橋等地方，不僅擁有許多美食，更是購物的天堂。此外大阪的臨近衛星城市神戶也有不少景點，像是神戶港夜景、摩耶山夜景，以及明石海橋大橋等景色也都非常吸引人。如果想再跑遠一點的朋友，可以配合交通票券，一路玩到岡山等地方，足足排上五天四夜的大阪自由行一點也不為過。

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道頓堀與心齋橋

道頓堀與心齋橋是大阪最經典的兩條街，有多吃不完的美食餐廳林立在這邊，像是大阪燒、拉麵、餃子或是章魚燒…等，還有道頓堀的經典地標「固力果跑跑人」和許多店家超級大的店家招牌等，都可以感受到道頓堀的熱鬧，是來到大阪一定要造訪的地方。

阿倍野 Harukas300展望台

如果到大阪想看夜景，那麼我會首推位於大阪阿倍野的海闊天空展望台（Harukas300展望台），比位於大阪梅田的空中庭園展望台擁有更好的視野。阿倍野展望台高達60層樓，幾乎可以一覽大阪市區的夜景。 Philos很推薦可以傍晚的時候前來，一路從白天拍到晚上，欣賞大阪不一樣的日夜景色。

大阪城

大阪城是日本歷史上三名城之一，位於大阪城公園內，因為位於大阪市中心交通便利，再加上擁有完整的天守閣景觀，如果喜愛日本名城的朋友，那麼大阪城是來到大阪一定要造訪的景點！

明石海峽大橋

位於神戶的明石海峽大橋，是目前世界上跨距最大的橋樑，連接神戶市和淡路島，全長長達3,991公尺。前往明石大橋旅遊時，不僅可以從岸邊欣賞明石大橋的壯闊感外，更可登上明石大橋塔頂，從高達98層樓的高度眺望海平面，感受不一樣視野的震撼感！

姬路城

姬路城被日本人票選「日本十大必去古城」的第一名，位於神戶隔壁的姬路市，於1993年列入世界文化遺產。姬路城的白色外牆非常引人注目，在好天氣時更可顯現城堡氣勢壯闊的感覺。建議可以搭配 JR發行的 JR Pass關西廣域周遊券，可直接從新大阪搭乘新幹線前往姬路非常迅速方便！

9個必訪京都、奈良、宇治景點推薦

京都同樣也是台灣人前往日本自由行最愛的都市之一，雖然和大阪一樣都是搭乘飛機從關西機場前往，但京都卻和大阪有著截然不同的風情與特色。京都以日本千年古都聞名，走那哪都可以看到穿著和服的遊客穿梭在各大充滿古色古香的景點或街道上。京都的景點也非常多，包含聞名世界的金閣寺、嵐山渡月橋、清水寺、伏見稻荷大社外，還可前往鄰近的宇治和奈良等地，徹底感受京都的古都風情。

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金閣寺

金閣寺是京都知名的景點，也是被列為世界文化遺產。因為寺內核心建築「舍利殿」外牆全以金箔裝飾而得名。如果到冬天遇到京都氣溫較低降雪時，還有機會遇到金閣寺鋪上白雪形成「雪金閣」的樣貌喔！

嵐山

嵐山位於金閣寺不遠處，因此建議可和金閣寺安排同一天旅行造訪。嵐山以賞楓聞名，包含嵐山渡月橋、嵐山公園和北野天滿宮都是知名的賞楓景點。如果前往嵐山旅遊，不妨也可以安排搭乘嵯峨野小火車，體驗一下穿梭在嵐山山林中的美景。

清水寺

清水寺則是另一個京都知名景點之一，為棟樑結構是設計的寺院，其中清水舞台的部分更以139根高12公尺的大圓木支撐。清水寺也是吸引大量觀光客前往的景點之一，尤其是每年到賞櫻和賞楓季節時更是擠滿遊客。清水寺連同二、三年坂的特色小店，可以一路逛到河原町的八坂神社，就足以玩上一整天的時間。

四条河原町

四条河原町一帶，應該是京都市區內最好逛的一個商圈，不僅有許多日本藥妝和雜貨店座落於此，也有不少大型百貨商場可以逛街，提供在京都下雨時的備案。另外像是錦市場跟先斗町內也有不少餐廳或是居酒屋，非常適合前往京都旅遊時，安排一天晚上來河原町走走喔！

伏見稻荷大社

伏見稻荷大社以朱紅色的千本鳥居聞名，也是京都最經典的景點之一。伏見稻荷大社距離京都車站僅需10分鐘的車程，如果想體驗穿梭在千本鳥居內的感受，那一定不能錯過伏見稻荷大社！

比叡山延曆寺

比叡山延曆寺位於京都東北側，以初秋之際的賞楓景點著稱。比叡山自古即被視為鎮護京師的聖山，其中香火鼎盛的延曆寺，於1994年被聯合國指定為世界文化遺產。如果要前往比叡山旅遊，建議可安排一整天的時間前往，可一次走訪比叡山三塔。

神護寺

京都高雄三尾地區，也是京都有名的賞楓景點，其中以神護寺最為有名。每到秋天楓葉染紅時，搭配神護寺寺廟本體外觀，拍照起來特別充滿京都的古色古香風情。不過因為神護寺距離京都市中心較遠，如果要前往的朋友建議安排一整天時間一次走完。

奈良東大寺

奈良是前往京都旅遊時，通常會一起安排一天時間前往的自由行景點。其中奈良的東大寺是奈良觀光必訪的景點之一，以大殿內部高達15公尺的奈良大佛聞名。此外，東大寺外的奈良公園梅花鹿也是許多人前往奈良的主因之一，要前往的朋友切記注意自身的物品被小鹿攻擊喔！

宇治平等院

宇治位於京都與奈良之間，若安排京都行程或奈良旅遊時，可安排半日的時間前往。宇治最有名的即為宇治上神社，為世界文化遺產，也是日本重要的文化財。宇治平等院最有名即為「鳳凰堂」，是全日本最早的木頭建築之一，也是 10元日幣上的日本代表性建築喔！